Anticoncepción

Todos los métodos explicados en palabras simples, con el semáforo de seguridad de la Organización Mundial de la Salud.

Anticoncepción: qué te conviene conversar

Primero tu peso y tu altura, después lo que te pasa. Vas a ver con colores qué métodos son seguros para vos y cuáles hay que mirar con cuidado. La indicación final siempre la da tu ginecólogo/a.

Paso 1 · Tu peso y tu altura

No es un dato de más: el peso cambia el riesgo de trombosis con los métodos que llevan estrógeno y le baja el efecto al parche y a la pastilla del día después.

Completá los dos datos para ver tu semáforo. Sin tu peso, el resultado sería a ciegas.

Paso 2 · ¿Algo de esto te pasa?

Todavía no podemos pintar tu semáforo

Cargá tu peso y tu altura arriba. Con el mismo antecedente, un método puede ser verde con un peso y amarillo con otro, así que preferimos no mostrarte un resultado incompleto.

Otras opciones

Anticoncepción de urgencia

Retrasa o impide la ovulación. Si el embarazo ya está instalado no lo interrumpe ni lo daña: no es abortiva.

Puede adelantar o atrasar tu próxima menstruación. El DIU de cobre colocado hasta 5 días después es la opción de urgencia más eficaz de todas.

Si tu menstruación se atrasa más de una semana, hacete un test.

Métodos naturales y calendario

Identificás tus días fértiles mirando el moco, la temperatura al despertar y la fecha, y evitás las relaciones esos días.

Requiere ciclos bastante regulares y constancia. El calendario de esta app te ayuda, pero no lo tomes como anticonceptivo por sí solo.

Si tus ciclos son irregulares, este método no es confiable para vos.

Ligadura de trompas y vasectomía

Una cirugía sencilla corta el camino: en vos las trompas, en tu pareja los conductos. No cambia las hormonas ni la menstruación ni el deseo.

Se piensa como definitiva. La vasectomía es más simple, más rápida y de menor riesgo que la ligadura.

Necesitás una consulta específica para firmar el consentimiento y conversarlo con calma.

Este semáforo sigue los criterios médicos de elegibilidad de la Organización Mundial de la Salud y su actualización de 2024, los mismos que usa tu médico. Es para que llegues orientada a la consulta, no para elegir sola: tu presión, tus antecedentes y tu examen definen la indicación.
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Todos los métodos, uno por uno

Cómo actúa cada uno, qué vas a sentir los primeros meses, cuánto dura y cuándo hay que consultar sin esperar.

Larga duración

DIU hormonal (con levonorgestrel)

Cómo funciona: Es un dispositivo chiquito que se coloca dentro del útero y libera de a poco una hormona. Espesa el moco del cuello del útero y afina la capa interna, así el espermatozoide no llega y no hay dónde implantarse.

Qué vas a sentir: Los primeros tres a seis meses suele haber goteo irregular. Después, la mayoría sangra muchísimo menos y algunas dejan de menstruar: eso no hace mal y no se acumula nada adentro.

Cuánto dura: De 5 a 8 años según la marca.

Qué tan efectivo es: Muy alta: menos de 1 embarazo cada 100 mujeres por año.

Cuándo consultar: Si tenés dolor fuerte, fiebre, flujo con mal olor o no sentís los hilitos, consultá sin esperar.

DIU de cobre

Cómo funciona: No tiene hormonas. El cobre cambia el ambiente dentro del útero y deja a los espermatozoides sin capacidad de avanzar ni fecundar.

Qué vas a sentir: Tu ciclo sigue igual de natural, pero los primeros meses el sangrado y los cólicos pueden ser más intensos. Es la opción preferida cuando no querés ni una hormona.

Cuánto dura: De 5 a 10 años según el modelo.

Qué tan efectivo es: Muy alta: menos de 1 embarazo cada 100 mujeres por año.

Cuándo consultar: Si el sangrado te deja sin fuerzas, si hay dolor que no calma o si sospechás que se movió.

Implante en el brazo

Cómo funciona: Una varilla flexible del tamaño de un fósforo va debajo de la piel del brazo y libera una hormona constante que frena la ovulación.

Qué vas a sentir: El sangrado se vuelve impredecible: algunas dejan de menstruar, otras tienen goteo salteado. No te olvidás de nada y la fertilidad vuelve apenas te lo sacan.

Cuánto dura: De 3 a 5 años según la marca.

Qué tan efectivo es: La más alta de todas: menos de 1 embarazo cada 1.000 mujeres por año.

Cuándo consultar: Si el sangrado es continuo y te molesta, o si la zona del brazo queda dolorida o enrojecida.

Con estrógeno

Pastilla, parche o anillo (con estrógeno)

Cómo funciona: Llevan dos hormonas parecidas a las tuyas. Frenan la ovulación: si no sale el óvulo, no hay embarazo.

Qué vas a sentir: Suelen ordenar el ciclo, bajar el dolor y mejorar el acné. Los primeros meses puede haber náuseas, dolor de cabeza o pecho sensible.

Cuánto dura: Pastilla todos los días, parche cada semana, anillo cada mes.

Qué tan efectivo es: Alta si la usás bien; en la vida real fallan unas 7 de cada 100 por año.

Cuándo consultar: Urgente si aparece dolor fuerte en una pierna, falta de aire, dolor en el pecho, dolor de cabeza distinto a lo habitual o problemas en la vista.

Sin estrógeno

Minipíldora (sin estrógeno)

Cómo funciona: Lleva una sola hormona. Espesa el moco del cuello del útero y, según cuál sea, también frena la ovulación.

Qué vas a sentir: El sangrado se vuelve irregular o desaparece. Es la alternativa habitual cuando el estrógeno no te conviene o estás amamantando.

Cuánto dura: Una por día, todos los días, sin semana de descanso.

Qué tan efectivo es: Alta si la tomás siempre a la misma hora.

Cuándo consultar: Si el sangrado es abundante y persistente o si te olvidaste más de 12 horas.

Inyección trimestral

Cómo funciona: Una dosis de hormona que se va liberando y mantiene la ovulación frenada.

Qué vas a sentir: La mayoría deja de menstruar con el tiempo. Puede tardar de 6 a 12 meses en volver la fertilidad después de dejarla, así que no es la mejor si querés buscar embarazo pronto.

Cuánto dura: Una aplicación cada 3 meses.

Qué tan efectivo es: Alta mientras no te atrases con la fecha.

Cuándo consultar: Si notás mucho aumento de peso, ánimo bajo persistente o si te pasaste más de dos semanas de la fecha.

Barrera

Preservativo y métodos de barrera

Cómo funciona: Impide físicamente que los espermatozoides entren.

Qué vas a sentir: Es el único método que además te cuida de las infecciones de transmisión sexual. Muchas mujeres lo combinan con un DIU o con un método hormonal.

Cuánto dura: En cada relación.

Qué tan efectivo es: Moderada: en el uso real fallan unas 13 de cada 100 por año.

Cuándo consultar: Si se rompió, consultá por anticoncepción de urgencia dentro de las 72 horas.

Otros

Anticoncepción de urgencia

Cómo funciona: Retrasa o impide la ovulación. Si el embarazo ya está instalado no lo interrumpe ni lo daña: no es abortiva.

Qué vas a sentir: Puede adelantar o atrasar tu próxima menstruación. El DIU de cobre colocado hasta 5 días después es la opción de urgencia más eficaz de todas.

Cuánto dura: Una sola toma, no es un método para usar siempre.

Qué tan efectivo es: Mejor cuanto antes la tomes: lo ideal es dentro de las primeras 24 horas.

Cuándo consultar: Si tu menstruación se atrasa más de una semana, hacete un test.

Métodos naturales y calendario

Cómo funciona: Identificás tus días fértiles mirando el moco, la temperatura al despertar y la fecha, y evitás las relaciones esos días.

Qué vas a sentir: Requiere ciclos bastante regulares y constancia. El calendario de esta app te ayuda, pero no lo tomes como anticonceptivo por sí solo.

Cuánto dura: Registro diario, todos los días.

Qué tan efectivo es: Baja a moderada: en el uso real fallan unas 23 de cada 100 por año.

Cuándo consultar: Si tus ciclos son irregulares, este método no es confiable para vos.

Ligadura de trompas y vasectomía

Cómo funciona: Una cirugía sencilla corta el camino: en vos las trompas, en tu pareja los conductos. No cambia las hormonas ni la menstruación ni el deseo.

Qué vas a sentir: Se piensa como definitiva. La vasectomía es más simple, más rápida y de menor riesgo que la ligadura.

Cuánto dura: Para siempre.

Qué tan efectivo es: Muy alta y permanente.

Cuándo consultar: Necesitás una consulta específica para firmar el consentimiento y conversarlo con calma.

De dónde sale esta información

Esta pantalla es orientativa y no reemplaza la consulta: tu presión, tus antecedentes y tu examen definen la indicación.

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