Consejos

Temas cortos y claros, elegidos para la etapa que estás viviendo.

Estás en: Edad fértil

20 a 40 años · tocá otra etapa y los consejos cambian.

Tu primera visita al ginecólogo

Sin miedo y sin vueltas: esto es lo que realmente pasa en el consultorio.

Cuidados durante tu regla

Toallitas, tampones, copa e higiene íntima, explicados sin tabú.

Tu cuerpo y tu piel

Los cambios que son normales y las señales que conviene mostrarle al médico.

Vínculos, consentimiento y cuidado

Tu cuerpo es tuyo: decidir con información también es salud.

Alimentación, peso y descanso

Lo que comés, cuánto dormís y tu IMC también se ven en tu ciclo.

Fertilidad y días fértiles

Cómo reconocer tu ovulación y cuándo conviene consultar.

Tus controles al día

PAP, test de VPH y chequeos que conviene no dejar pasar.

Dormir bien en cada etapa

Horas, relajación, melatonina y otros remedios para dormir: lo que conviene saber antes de consultar.

Tu primera relación, sin mitos

Lo que nadie te cuenta: dolor, sangrado, consentimiento y cuidado.

Deseo, libido y vida sexual

Por qué el deseo sube y baja, y qué hacer cuando algo molesta.

La información de esta app es orientativa y no reemplaza la consulta médica.