Alimentos y calorías
Elegí el alimento y los gramos para ver una estimación orientativa.
El cálculo es aproximado
Los valores son estimaciones generales por 100 g y pueden cambiar según la variedad del alimento, el corte y la forma de cocinarlo. Sirven para mirar la calidad del plato, no para armar una dieta: tus porciones y tus necesidades reales las define tu nutricionista o tu médico.
20
kcal
2 g
Proteínas
3 g
Carbohidratos
0 g
Grasas
Valores aproximados por 100 g. No es un plan ni una indicación: tu nutricionista ajusta tus necesidades reales.